Jorus Komanda – Jorus: sveiki produktai visai šeimai

Jorus Komanda

Kanapių sausainiai su avietėmis

Recepto autorius – Maistoteka Šviesiai žalias ir nepaprastai gardus tinklaraštininkės Maistoteka tortas, kurį pamilsite vos paragavę! Ingredientai: 100 gr sviesto 80 gr rudojo cukraus 1 kiaušinis 1 kiaušinio trynys 50 gr kanapių sėklų aliejaus 150 gr kvietinių miltų 60 gr kanapių sėklų miltų 20 gr kanapių sėklų baltymų Druska Aviečių džemo, šviežių aviečių Visi produktai …

Kanapių sausainiai su avietėmis Read More »

Tortas su špinatais ir matcha

Recepto autorius – Maistoteka Šviesiai žalias ir nepaprastai gardus tinklaraštininkės Maistoteka tortas, kurį pamilsite vos paragavę! Ingredientai: Biskvitas (16 cm skersmens 4 biskvitai) 200 gr špinatų 1 citrinos sultys ir žievelė 4 kiaušiniai 150 gr cukraus Žiupsnis druskos 60 gr tirpinto sviesto 50 gr kanapių sėklų aliejaus 200 gr kvietinių miltų 50 gr migdolų miltų 70 …

Tortas su špinatais ir matcha Read More »

Kanapių, chia sėklų ir mangų pudingas

Recepto autorius – Odė daržovėms Tinklaraštis “Odė daržovėms” dalinasi tobulu receptu pusryčiams – kanapių, chia sėklų ir mangų pudingu. Chia pudingas labai populiarus, tačiau kartu su kanapių sėklomis jis dar vertingesnis ir ne mažiau skanus! Abi šios sėklų rūšys dar  vadinamos super maistu. Abi šios sėklos gausios baltymų, omega-3 riebalų rūgščių, antioksidantų, skaidulų, geležies, magnio, …

Kanapių, chia sėklų ir mangų pudingas Read More »

moliugu seklu aliejus

Benefits of pumpkin seed oil

Jau ne kartą įsitikinome – kartą paragavus, norėsis pakartoti. Būtent toks yra moliūgų sėklų aliejus, kuris gali pakeisti ne tik įprastus salotų padažus, bet ir tapti nauju ingredientu sriubose bei kituose patiekaluose. Ne veltui moliūgų sėklų aliejus užsitarnavo garbingą vietą sveiko maisto tendencijų sąraše, kadangi dėl savo išskirtinio skonio ir teigiamų savybių vis daugiau žmonių …

Benefits of pumpkin seed oil Read More »

kanapiu seklos

The whole truth about hemp seeds and their benefits

Pluoštinių kanapių sėklų nauda yra žinoma daugumai sveika mityba besidominčių žmonių. Šios mažos sėklos yra ypatingos dėl daugybės puikių savybių, gerinančių organizmo būklę bei padedančių išlikti sveikiems. Savo nauda žmogaus organizmui ir mineralų gausa, kanapių sėklos niekuo nenusileidžia populiariosioms linų sėmenų bei chia sėkloms, o baltymų kiekiu jas stipriai lenkia. Negana to, šias, riešutais kvepiančias, …

The whole truth about hemp seeds and their benefits Read More »

7 reasons why it is worth consuming hemp seed oil on a daily basis

Ar jums svarbi jūsų sveikata? Jei atsakėte taip, tuomet pluoštinių kanapių sėklų aliejus jau turėtų puikuotis jūsų virtuvėje. Vis daugiau mokslinių tyrimų patvirtina tai, kad kanapių sėklų aliejus yra ypatingai naudingas žmogaus organizmui. Dėl savo turtingos sudėties šis aliejus užsitarnavo supermaisto titulą, o mineralų ir mikroelementų gausa nustelbia kitus mums įprastus aliejus. Tad jei svarstote, …

7 reasons why it is worth consuming hemp seed oil on a daily basis Read More »

Kava su kanapių sėklų pienu

Coffee with hemp seed milk

Jorus komanda jau kuris laikas rytinę kavą gardina kanapių sėklų pienu, kurį visai nesudėtinga pasigaminti namuose. Norite išbandyti? Jums prireiks vos dviejų ingredientų – 1 stiklinės kanapių sėklų ir 1 litro vandens. Kaip paruošti? – Užmerkite kanapių sėklas šiltame vandenyje ir palaikykite kelias valandas. – Sudėkite sėklas į smulkintuvą ir gausiai užpilkite vandeniu. – Trinkite …

Coffee with hemp seed milk Read More »

Vaisių kokteilis su kanapių sėklomis

Fruit smoothie with hemp seeds

Įneškite spalvų į savo kasdienybę ir išbandykite šį lengvą spalvingo vaisių kokteilio receptą. Ko reikės? – 1 prinokusio banano – saujos šilauogių – 2-3 šaukštų lukštentų kanapių sėklų – 1 stiklinės vandens – lašelio agavų sirupo (jei trūksta saldumo) Kaip pagaminti? Visus ingredientus sudėkite į plaktuvą ir sutrinkite. O tada….Ragaukite! Jei neturite šilauogių, drąsiai eksperimentuokite ir keiskite …

Fruit smoothie with hemp seeds Read More »

Ledai su austrišku moliūgų aliejumi

Ice cream with Austrian pumpkin seed oil

Idėja greitam ir unikaliam desertui – vaniliniai ledai + moliūgų aliejus.  Skamba neįtikėtinai? Ooo, paragaukite ir įsitikinsite! Mūsų komandai šis desertas – numeris 1! Jorus moliūgų aliejus yra ruošiamas pagal ilgametes austriškas tradicijas. Būtent austrai ir sugalvojo pilti šį skoningą aliejų ant vanilinių ledų ir tokiu desertu vaišinti svečius. Girdėdamos legendas apie šį unikalų desertą, paragauti …

Ice cream with Austrian pumpkin seed oil Read More »

en_GB